Čierna ríbezla - mrazom sušená

Okrem vitamínu C obsahujú aj iné zdraviu prospešné vitamíny ako E, vitamíny skupiny B a železo. Rovnako ako čučoriedky, černice pomáhajú pri hnačke a tiež uľavia pri problémoch s trávením. Pôsobia močopudne, preto sa často používajú aj pri liečbe zápalu močových ciest. Vďaka obsahu citrínu a rutínu sú vhodné pre ľudí s kŕčovými žilami. Využívajú sa tiež pri bolestiach hrdla, alebo zvýšenej teplote kedy si z ich listov a plodov môžeme pripraviť čaj. Čerstvé plody a šťavy z čiernych ríbezlí sa využívajú liečbe anémie, scorbute a pri hypovitaminóze. Rovnako sú vhodné aj pri sennej nádche a kožných reakciách z precitlivenosti. Sú výborným pomocníkom pre ženy, pretože pomáhajú udržiavať hormonálnu rovnováhu a optimálnu činnosť ženských orgánov. Majú vysoký obsah fytoestrogénov, ktoré často v ženskom organizme chýbajú. Napomáhajú regulovať činnosť maternice, vaječníkov, riešia cysty, prechodové ťažkosti, sterilitu a upravujú hormonálnu sekréciu.