Brusnice - mrazom sušené

 Brusnice majú antioxidačné a protiyápalové účinky. Bránia infekcii močových ciest tým, že znižujú pH moču a tým, že bránia priľnutiu baktérie Escherichia coli n asliznicu močových ciest. Brusnice tiež bránia priľnutiu baktérie Helicobacter pylori na sliznicu žalúdka. Brusnice sa tiež využívajú ako prevencia proti šedému zákalu šošovky a má celkový antioxidačný efekt. Brusnice tiež bsahujú kyselinu citrónovú, jablčnú, benzoovú a šťaveľovú, magnézium, kalcium, mangán, fosfor a sodík. Udržujú a zveľaďujú zdravie v oblasti obličiek, močových ciest, trávenia, vyprázdňovania, ciev a srdca, odkyslenia a prečistenia celého tela.